Prečo sa vyhnúť sulfátom vo vlasovej kozmetike

Sulfáty, ako Sodium Lauryl Sulfate (SLS) a Sodium Laureth Sulfate (SLES), sú bežné čistiace látky v šampónoch. Ich úlohou je vytvoriť bohatú penu a účinne odstrániť nečistoty a mastnotu. Hoci efektívne odstraňujú nečistoty a pena zvyšuje pocit čistoty, vedecké výskumy a spätná väzba od používateľov ukazujú, že ich dlhodobé používanie môže mať nepriaznivý vplyv na zdravie vlasov a pokožky hlavy.

1. Vysušovanie pokožky hlavy

Sulfáty patria medzi silné detergenty, ktoré okrem nečistôt a stylingových zvyškov odstraňujú aj prirodzený ochranný maz pokožky. Pri častom používaní to môže viesť k vysušeniu, svrbeniu, šupinateniu či zvýšenej náchylnosti k podráždeniu a zápalom.

Vedecké štúdie ukázali, že už malé množstvo SLS (1 %) aplikované na pokožku pod obväzom môže narušiť jej ochrannú bariéru. Dochádza k zmenám v kožných bunkách a k rozpadu štruktúr, ktoré držia vrchnú vrstvu pokožky pohromade. Ďalší výskum potvrdil, že SLS zvyšuje stratu vlhkosti cez pokožku a spôsobuje jej zhrubnutie — čo sú typické príznaky podráždenia a oslabenej kožnej ochrany.

Aplikácia 0,5 % SLS na pokožku znížila hydratáciu vrchnej vrstvy a narušila rovnováhu mikrobiomu, čo viedlo k zvýšeniu baktérií z rodu Staphylococcaceae a Enterobacteriaceae. Súčasne došlo k poklesu ochranných Actinobacteria ako Micrococcus či Corynebacterium.

2. Poškodenie vlasovej štruktúry

Agresívne čistiace účinky sulfátov môžu narušiť kutikulu vlasu, čo spôsobuje jeho oslabenie a krehkosť. Vlasy následne strácajú lesk a pružnosť. Negatívny efekt je výraznejší pri farbených alebo chemicky ošetrených vlasoch, kde dochádza aj k rýchlejšiemu vymývaniu farby.

3. Zvýšená citlivosť pokožky

Podľa dermatologických štúdií môžu SLS a SLES u citlivých jedincov narušiť kožnú bariéru, čo vedie k začervenaniu a zápalu. Riziko je vyššie u ľudí s ekzémom, lupinami, alergiami alebo u detí, ktorých kožná bariéra je prirodzene jemnejšia.

Dermatologické recenzie tiež upozorňujú, že SLS môže dráždiť pokožku i oči, najmä pri chronickom používaní. Osoby s atopickou dermatitídou alebo inými kožnými ochoreniami sú na jeho účinky citlivejšie.

4. Narušenie účinku prírodných zložiek

Sulfáty môžu meniť pH pokožky a znižovať účinnosť rastlinných extraktov, olejov a vitamínov v prípravkoch. Pri dlhodobom používaní sa tak stráca výhoda prírodného zloženia, pretože aktívne látky nemajú optimálne podmienky na pôsobenie.

5. Legálne, no nie vždy najlepšie riešenie

Je potrebné povedať, že sulfáty sú v EÚ legálne a nie sú uvedené v zoznamoch zakázaných ani obmedzených látok. Podľa nariadenia (ES) č. 1223/2009 o kozmetických výrobkov v EÚ sú sulfáty povolené, pričom v šampónoch sa zvyčajne používajú v koncentráciách do 10–15 %. To je považované za bezpečné pre zdravú pokožku.

Napriek tomu dermatológovia odporúčajú, aby ľudia s citlivou pokožkou alebo problémami so suchosťou zvolili alternatívne čistiace zložky.

Čo použiť namiesto sulfátov?

Šetrné prírodné tenzidy, ako Coco Glucoside, Decyl Glucoside alebo extrakt z juky, čistia účinne, no bez narušenia ochrannej vrstvy pokožky. Patria medzi jemné, neiónové tenzidy, ktoré sa vyrábajú z prírodných surovín.

Coco Glucoside vzniká spojením mastných alkoholov z kokosového oleja a glukózy, ktorá sa získava najčastejšie z kukurice alebo pšenice. Decyl Glucoside sa vyrába podobným procesom, pričom mastné alkoholy pochádzajú z kokosového oleja alebo palmového jadrového oleja a glukóza opäť z rastlinných škrobov, napríklad z kukurice či pšenice. Obe tieto látky sú biologicky odbúrateľné, šetrné k pokožke aj vlasom.

Pri výbere sa teda oplatí hľadať kozmetiku, ktorá rešpektuje prirodzenú rovnováhu pokožky a vlasov, a zároveň ponúka jemný, ale účinný umývací účinok.

Tip: Vyskúšajte náš rozmarínový šampón bez sulfátov – pre čisté, lesklé a zdravé vlasy bez kompromisov

ZISTIŤ VIAC O PRODUKTOCH