Panel používateľa
Späť

Alergie a ako si pomôcť ? / ALERGIA & CITLIVÁ POKOŽKA

Počet zobrazení: 4355

Značky

Rady z riadkov ajurvédy Z pohľadu tradičnej indickej prírodnej medicíny sú príčinou mnohých ochorení, ako sme už spomínali, toxíny (ama), látky ktoré sa buď dostávajú do tela vzduchom, slnečným žiarením, vodou a stravou, alebo sa v tele vytvárajú vplyvom stresu, či inej mentálnej nerovnováhy alebo trávenia. Môže ísť o rôzne nečistoty, chemikálie, nestráviteľné časti potravy, nepriaznivé žiarenia ap. Avšak nie všetky tieto látky sa z tela vylučujú von, naopak, usádzajú sa na tých najoslabenejších miestach a následne môžu spôsobiť množstvo problémov (môžu narušiť činnosť vnútorných orgánov ako je pečeň, slezina, štítna žľaza, a tým nabúrať aj imunitný systém).

Alergie a ako si pomôcť ? / ALERGIA & CITLIVÁ POKOŽKA

Tak je to aj pri alergiách. I keď existuje množstvo druhov alergií, sú podľa ajurvédy ich prvotnou príčinou takisto toxíny v tele (pri sennej nádche napr. sú to toxíny a nečistoty v krvi). Ide o poruchu Kapha dóši, ktorá okrem iného riadi činnosť pľúc, dutín a imunitný systém, preto sa aj alergie najviac prejavujú najmä v týchto častiach organizmu.

 

Pri liečbe alergií a ochorení, ktorých pôvodom je alergia je nesmierne dôležité dodržiavať preventívne opatrenia po celý rok a nielen pri akútnych a prejavených príznakoch. Vyžaduje si to určitú dávku vytrvalosti a disciplíny, ktorá však môže priniesť zvýšenie odolnosti organizmu voči alergénom.

 

Prvým dôležitým krokom je podľa ajurvédy zbavenie tela toxínov (detoxikácia organizmu) a posilnenie slabých miest, ktoré sú na alergény precitlivené. Jednou z metód, ktorá je priaznivá pre všetky druhy alergií je tzv. "kurkumová kúra", ktorá by mala trvať celý rok. Stačí pridať 1/2 - 1 čaj. lyzičku kurkumy do šálky mlieka alebo vody, jedenkrát denne. Kurkuma detoxikuje krv a priaznivo pôsobí na činnosť pečene. Ďalšou overenou metódou je pravidelné denné cvičenie "pranajámy" (jogové dychové cvičenie), ktoré prečisťuje a posilňuje pľúca a respiračný systém a "džalanéti" (jogová očistná technika nosných dutín, prevádzaná teplou slanou vodou). Obe vás naučia v jogových strediskách, kontakt nájdete TU.

 

Priaznivo môžu pôsobiť i pravidelné preventívne inhalácie s olejmi. Okrem toho je potrebné sa začať pravidelne, zdravo a správne stravovať, prevádzať cvičenia na podporu trávenia a činnosti vnútorných orgánov, vyhýbať sa stresu, vytvoriť si zdravé prostredie na bývanie a prirodzenou cestou posilňovať odolnosť organizmu. Existujú i mnohé ajurvédske bylinky proti alergiám, ako napr. Tulsi, Triphala (zmes) alebo už spomínaná, aj u nás dostupná Kurkuma. Pre úspech v boji proti alergii musíme však všetky tieto metódy a rady aplikovať denne.

 

Ako jedna z účinných metód sa pri mnohých alergiách ukázala byť jogová očistná technika Šankaprakšalána, pri ktorej sa prečistí celý tráviaci trakt. Je založená na prečisťovaní pomocou slanej vody a piatich jogových cvičení. Voda, ktorá pomocou pohybu prechádza  tráviacim traktom a jemne ho čistí, vychádza nakoniec konečníkom von.  Túto techniku je potrebné prevádzať pod vedením skúsených odborníkov.  Kontakt nájdete TU.

(mh)

 

Produkty, ktoré Vám odporúčame:

Himalájske ajurvédske čaje

Ajurvédske kapsle bylinné

Kurkuma kapsule

Pri kožných alergiách vyskúšajte prírodnú kozmetiku

Nový Bio magazín, elektonická verzia ZDARMA

Bio Magazin, Naturshop.sk

 

   

Posledné prezerané

 

 

Akcie

 

Táto stránka je chránená programom reCAPTCHA a spoločnosťou Google. Platia Pravidlá ochrany osobných údajov a Zmluvné podmienky.

Prihlásenie

Táto stránka používa cookies. Viac info

Prelistuj si náš nový Bio Magazín :)

 

 Bio Magazíny by Naturshop.sk

 

Elektronická verzia ZDARMA.

Printovú verziu pridávame k niektorým objednávkam tiež ZDARMA :)