Blog na Naturshop.sk
O tom, ako sa to dá aj prírodne a EKO
Tipy, rady, referencie ...čítaj viac.
958
Terapia vôňami
Prečo niektoré vône okamžite vyvolávajú špecifické spomienky, pocity, alebo dokážu zlepšiť náladu? Čuch je náš najcitlivejší zmysel a ten, ktorý je najsilnejšie spojený s pamäťou a pocitmi. Spôsob, akým náš mozog prijíma a spracováva pachy, je zložitý a mnohé z toho ešte stále treba objaviť. Niet však pochýb o tom, že vôňa ovplyvňuje našu náladu.
1483
Aromaterapia pomáha ...
Skľudnenie, povzbudenie, spevnenie, zjemnenie a mnoho ďalšieho...Aromaterapia je často definovaná ako časť naturálnej prírodnej medicíny, ktorá využíva silice, tiež nazývané esenciálne oleje, či éterické oleje. No nakvapkať silicu do aromalampy, to nie je úplne všetko, čo nám aromaterapia prináša. V tomto článku predstavíme aromaterapiu v širšom rozmere AKO TERAPIU VôŇAMI a ako asi funguje na jemnohmotné telo a fyzické telo. Tak čítaj ďalej viac ... :)
1952
7 TIPOV, ako byť FIT v SEPTEMBRI
alebo ako si udržať fit pocit a pohodu aj s nastupujúcou jeseňou :) Prečo sa v septembri ťažšie rozbiehate? Chceli by ste byť výkonnejší, ale nejako to nejde. Máte obavy, aby ste ostali zdravými a mali pevnú imunitu? Prinášame Vám 7 tipov, ako sa NAŠTARTOVAŤ a ako predísť mnohým zdravotným neduhom.
7037
Keď nás ničí stres / ZDRAVIE
Rady z riadkov ajurvédy. Stres a jeho následky sú v dnešnej dobe veľmi rozšíreným fenoménom i keď ako taký nemusí byť len negatívnym prejavom. V určitej miere môže byť naopak stimulujúcim faktorom pre náš život a rozvoj. Problém však nastáva vtedy, keď sa stres stane dlhodobou a neustále sa opakujúcou záležitosťou, keď je ho príliš veľa a nevieme ho zvládať. Telo a myseľ nemajú dostatok času sa z tohto napätia zregenerovať, pretože keď jedna "stresová" situácia pominie, vzápätí je tu iná a takto stále dokola. Až sa môže stať, že dosiahneme hranice svojich možností a prejaví sa to buď fyzickou alebo mentálnou nestabilitou či poruchou. Následky stresu sú dnes veľmi rôznorodé a možno častokrát aj skryté, aspoň spočiatku.
