Panel používateľa
Späť

Terapia vôňami

Pridané: 3.11.2021 14:22:06 Počet zobrazení: 276

03 November 2021

Prečo niektoré vône okamžite vyvolávajú špecifické spomienky, pocity, alebo dokážu zlepšiť náladu? Čuch je náš najcitlivejší zmysel a ten, ktorý je najsilnejšie spojený s pamäťou a pocitmi. Spôsob, akým náš mozog prijíma a spracováva pachy, je zložitý a mnohé z toho ešte stále treba objaviť. Niet však pochýb o tom, že vôňa ovplyvňuje našu náladu.

Terapia vôňami

Väčšine ľudí, ktorí vojdu do miestnosti voňajúcej jazmínom, vanilkou alebo levanduľou, sa pravdepodobne hneď zlepší nálada. Ak však v miestnosti zapáchajú odpadky, budú sa cítiť úplne opačne.

Vôňa skutočne môže ovplyvniť našu krátkodobú aj dlhodobú náladu. Vytvoriť prostredie s príjemnými vôňami, ktoré vyvolávajú pozitívne, pokojné alebo inak dobré emócie, je pomerne jednoduché a môže mať zásadný vplyv na našu náladu. Dôkazom toho je čoraz častejšie používanie aróma difuzérov vytvorených a prispôsobených tak, aby zabezpečili dobrú vôňu v našom prostredí. Doma, v kancelárii, či pri štúdiu.

 

Vône a ich účinky v každodennom živote

Vône sa používajú v každodennom živote na vyvolanie emocionálnych reakcií, povzbudenia alebo uvoľnenia. Vezmime si napríklad reklamu a predaj. Všimli ste si niekedy pri vstupe do obchodu výrazný zápach? Viaceré predajne a značky používajú vône vo svojich priestoroch. Vône môžu byť spojené s produktom, alebo môžu byť použité na udržanie zákazníkov. Výskumy ukazujú, že poskytnutie príjemného voňajúceho prostredia môže viesť k zvýšeniu predaja a mnohé obchody používajú voňavé prístroje presne na tieto účely.

Podobne možno vône a arómy použiť aj v triede alebo na pracovisku. Štúdie ukazujú, že určité vône napomáhajú ovplyvniť časti mozgu, ktoré sú zodpovedné za produktivitu. Niektorí učitelia používajú v triede vonné difuzéry, príležitostne spojené s rôznymi predmetmi, na stimuláciu mozgovej aktivity a upokojenie hlučných detí. To isté možno vidieť aj na pracovisku. Umiestnenie aróma difuzéra v kancelárii môže zlepšiť náladu a produktivitu zamestnancov a prispieť k celkovo šťastnejšiemu pracovnému prostrediu. (zdroj: www.moodo.co)

 

Praktické aroma difuzéry a prírodné esenciálne oleje

Aróma difuzéry môžu byť kľúčom k uvedeniu terapie vôňami do praxe aj u vás. Zlepšenie nálady, produktivity, či uvolnenia doma, v kancelárii alebo pri učení sa na dôležitú skúšku. Aróma difuzér je praktický prístroj, ktorý vám umožní zažiť tú správnu vôňu, na správnom mieste a v správnom čase. Je maličký praktický a môžete si ho aj prenášať z miestnosti do miestnosti, či kancelárie. Ponúka rôzne aromatické zážitky, keď ich práve potrebujete. POZRI PONUKU difuzérov v eshope TU.

Používajte však na aromaterapiu čisté prírodné silice, esenciálne oleje bez obsahu syntetických zložiek. Syntetické zložky by predsa len nemuseli byť prospešné pre dýchanie a respiračný systém. POZRI PONUKU esenciálnych olejov v eshope TU.

 

Terpaia vonami, aromaterapia clanok Naturshop

 

Esenciálne oleje dokážu pomôcť odbúrať stres, zlepšiť náladu, dodať energiu, či dokonca navrátiť stratenú motiváciu....

 

Tu je pár receptov, dávkovanie je skôr pre kúpeľ, pre difuzéry voľte dávkovanie podľa návodu alebo skúseností:

Kúpeľ alebo vône do difuzéra na energiu: 3 kvapky rozmarínu, 3 kvapky citrónu a 2 kvapky eukalyptu (prípadne zvýšte dávku na dvoj až trojnásobok ;) Alebo: 3 kvapky bergamotu, 2 kvapky grepfruitu, 3 kvapky ružového dreva alebo ruže (prípadne dávku znásobte).

Kúpeľ alebo vône do difuzéra na uvoľnenie svalov a bolesti svalov: zázvorový esenciálny olej, čierne korenie esencia a klinčeková esencia - dávkovanie podľa potreby.

Keď sa chceš cítiť lepšie a fit: jazmín 6 kvapiek, rozmarín 5 kvapiek a grep 3 kvapky.

Esenciálne oleje, ktoré sú doslova energy boostery sú napríklad aj mäta, sladký pomaranč, rozmarín a citrón. Môžete si ich namiešať po 3-6 kvapkách

Pre pocity dobrej nálady a byť happy: levanduľa 5 kvapiek, bergamot 5 kvapiek, jazmín 5 kvapiek, bazalka 3 kvapky, citrón 3 kvapky, ruža 3 kvapky.

Čo namiešať na podporu motivácie? Vyberte si aspoň 3 z nich po 5 kvapiek: Čierny smrek, eukalypt, grep, alebo rozmarín, mäta, lemongras, alebo elemi, čierne korenie, limeta, alebo bergamot, sladký pomaranč a borievka.

(zdroj: www.fithits.sk, blog.All about Life.)

 

Prírodné parfémy a terapia vôňami

Aroma difuzéry a prírodné esenciálne oleje rozvoňajú miestnosť a umožnia nám príjemnú inhaláciu počas dňa. Rovnakým nosičom dobrých účinkov vôní môžu byť aj prírodné parfémy, ktoré cítime o niečo intenzívnejšie na tele.

Od zvyšovania pocitov šťastia až po uvoľňovanie stresu, aromaterapia nám pomáha už desaťročia. Z prírodného parfumu môžete dnes získať rovnaké výhody a benefity pre myseľ a telo ako z najlepších esenciálnych olejov.

 

Mnoho vôní obsahuje individuálne kompozície, ktoré preukázateľne zlepšujú náladu, uvoľňujú alebo zvyšujú energiu.

 

Bergamot napríklad, ktorý sa nachádza aj v prírodnom dámskom parféme CITRONIER by Florascent alebo unisex REGIA by Florascent, podľa časopisu Physiology & Behaviour zaháňa úzkostné myšlienky. Nemecká univerzita v Tubingene zistila, že vanilka – základ preprírodný dámsky hrejivý parfém UMAMI by Florascent napríklad – spôsobuje, že sa cítite pokojnejšie a obmedzuje stresové reflexy tela.

Všetko, čo vám dobre vonia, vám aj spôsobí dobrý pocit. Takže príjemný dámsky parfém s citrusovým úvodom a kvetinovým základom ako PIVOINE by Florascent by mohol byť rovnako príjmený ako kúpanie v ružovom alebo jasmínovom oleji. Prírodné parfémy nájdeš v eshope TU.

 

Prírodné parfemy Naturshop

 

Namiešaj si svoj individuálny osobný prírodný parfém

Vytvoriť harmonickú vôňu podľa vlastného výberu nie je nič zložité. Zvoľte hlavu, srdce a základ parfumu. Pri výbere vôní je potrebné vziať do úvahy, ako dlho ten ktorý komponentov pôsobí a za ako dlho sa plne rozvinie.

Architektúra vône:
hlava (vrch) - nestála, prchavá zložka parfumu
srdce - trvalá zložka parfému
základ - fixujúce zložka parfému

Rad vôní APOTHECARY FLORASCENT obsahuje celkom 6 skupín prírodných vôní:
kvetinové (floral), citrusové (citrus), aromatické (aromatic), drevité (woody), upokojujúce (balm), svieža (fresh)

 

Z nich si aj podľa toho, čo máte radi, alebo podľa účinku vôní môžete poskladať svoj vlastný parfém. Tu je niekoľko receptov:

 

Ženská vôňa: 2 dieliky ruže, 1 dielik ylangu, 1 dielik vanilky

Ľahká kvetinová vôňa: 1 dielik mandarínky, 1 dielik ruže, 3 dieliky mimosy

Cherry vôňa: 2 dieliky ruže, 1 dielik tonky

Pánska vôňa: 2 dieliky levandule, 1 dielik zázvoru, 3 dieliky vetyveru

Svieža unisex vôňa: 3 dieliky bergamotu, 2 dieliky šalvie, 1 dielik galbanum

Orientálna vôňa: 2 dieliky ruže, 2 dieliky santalu, 1 dielik patchouly

 

Prírodné parfémové zložky na výrobu podobných parfémov nájdete TU - LINK.

 

     

Posledné prezerané

 

 

Akcie

 

Táto stránka je chránená programom reCAPTCHA a spoločnosťou Google. Platia Pravidlá ochrany osobných údajov a Zmluvné podmienky.

Prihlásenie

Táto stránka používa cookies. Viac info