Blog na Naturshop.sk

Alergie a ako si pomôcť ? / ALERGIA & CITLIVÁ POKOŽKA

Rady z riadkov ajurvédy Z pohľadu tradičnej indickej prírodnej medicíny sú príčinou mnohých ochorení, ako sme už spomínali, toxíny (ama), látky ktoré sa buď dostávajú do tela vzduchom, slnečným žiarením, vodou a stravou, alebo sa v tele vytvárajú vplyvom stresu, či inej mentálnej nerovnováhy alebo trávenia. Môže ísť o rôzne nečistoty, chemikálie, nestráviteľné časti potravy, nepriaznivé žiarenia ap. Avšak nie všetky tieto látky sa z tela vylučujú von, naopak, usádzajú sa na tých najoslabenejších miestach a následne môžu spôsobiť množstvo problémov (môžu narušiť činnosť vnútorných orgánov ako je pečeň, slezina, štítna žľaza, a tým nabúrať aj imunitný systém).

Čítajte viac

Rastlinné oleje v prírodnej kozmetike / PRÍRODNÁ BIO KOZMETIKA

Čím sa líšia od konvenčných rastlinných olejov používaných v kuchyni (napríklad klasický slnečnicový olej na vyprážanie)? Predovšetkým kvalitou. Spôsob pestovania, miesto a čas zberu, rôzne postupy spracovania – to sú odlišnosti, ktoré doslova pocítite na svojej koži.

Prírodná kozmetika významne využíva poznatky z botaniky. Zohľadňuje v záujme kvality konečného výrobku napríklad také skutočnosti ako je pestovanie a zber v prírodných alebo v prírode blízkych podmienkach (zmiešané záhrady s vysokým počtom rastlinných druhov), nepoužívanie pesticídov, herbicídov či inej chémie atď. Tak ako oleje do kuchyne s označením bio prospievajú organizmu zvnútra, kvalitná prírodná kozmetika mu prospieva zvonka...

Čítajte viac

Éterické oleje v prírodnej kozmetike / PRÍRODNÁ BIO KOZMETIKA

Medzi najvýznamnejšie látky pri výrobe prírodnej kozmetiky patria oleje a vosky. Tvoria základ prírodnej kozmetiky. V zmesiach s vodou v rôznych pomeroch tak vznikajú základy pre mlieka, lotiá, krémy, ochranné balzamy, tyčinky na pery. Základy sú doplnené o prírodné emulgátory, konzervanty a vonné látky. Zoznámme sa práve s poslednou skupinou podrobnejšie.

Čítajte viac

Účinnosť masáže hrádze pred pôrodom, podľa štúdie / TEHOTENSTVO

Hoci masáž hrádze ešte nepodstúpila podrobný vedecký výskum, z niekoľkých uskutočnených štúdií vyplýva, že znižuje pravdepodobnosť natrhnutia hrádze. Masáž hrádze môže budúcej mamičke i priblížiť pocity, ktoré bude mať, až sa dieťatko začne objavovať, tiež ju môže využiť pri nácviku dôležitého uvoľnenia hrádze. Uvádzame jednu zo štúdií k tejto problematike.

(Uvádzaná štúdia bola publikovaná v renomovanom americkom gynekologicko-pôrodníckom časopise American Journal of Obstetrics and Gynecology č. 9/1999, str. 593-600. Autori: Labrecque M. Eason, E. Marcoux et al.)

Čítajte viac

Ako si jednoducho poradiť s nadváhou / ZDRAVIE

Rady z riadkov ajurvédy. 

Podľa ajurvédy je nadváha alebo obezita poruchou Kapha dóše (Kapha je stabilná, ťažká). Príčin vzniku tohto problému môže byť podľa ajurvédy niekoľko napr.: faktory dedičnosti; stres, depresie a následné emocionálne prejedanie sa; pravidelné "maškrtenie" alebo občerstvenie medzi jednotlivými hlavnými jedlami; priveľa alkoholu a fajčenia; ako vedľajší účinok niektorých liekov; prejedanie sa bez následnej fyzickej aktivity; pravidelná konzumácia vyprážaných jedál, mliečnych výrobkov ako zmrzlina, syr ap.

Čítajte viac

Prekyslenie organizmu a prípravok Mladý jačmeň + Mladá pšenica / ZDRAVIE

O prekyslení organizmu často nemáme sebamenšie tušenie a zdroj našich zdravotných problémov nie sme schopní odhaliť. Ak neviete, aké je pH Vášho organizmu, zistíte to rýchlo a bezpečne pomocou pH testovacích prúžkov. Ak hodnoty nebudú uspokojivé, môžete skúsiť nasadiť prípravok Mladý jačmeň+ Mladá pšenica.

Čítajte viac

Keď nás ničí stres / ZDRAVIE

Rady z riadkov ajurvédy. Stres a jeho následky sú v dnešnej dobe veľmi rozšíreným fenoménom i keď ako taký nemusí byť len negatívnym prejavom. V určitej miere môže byť naopak stimulujúcim faktorom pre náš život a rozvoj. Problém však nastáva vtedy, keď sa stres stane dlhodobou a neustále sa opakujúcou záležitosťou, keď je ho príliš veľa a nevieme ho zvládať. Telo a myseľ nemajú dostatok času sa z tohto napätia zregenerovať, pretože keď jedna "stresová" situácia pominie, vzápätí je tu iná a takto stále dokola. Až sa môže stať, že dosiahneme hranice svojich možností a prejaví sa to buď fyzickou alebo mentálnou nestabilitou či poruchou. Následky stresu sú dnes veľmi rôznorodé a možno častokrát aj skryté, aspoň spočiatku.

Čítajte viac